Spielideen · Bewegungsspiel

Feuer, Wasser, Blitz: Regeln, Varianten und Spielleiter-Tipps

Feuer, Wasser, Blitz braucht nichts außer einer Wiese und einer lauten Stimme – und ist in einer Minute erklärt. Einer ruft, alle anderen rennen los, klettern auf etwas Erhöhtes oder liegen flach im Gras. Hier findest du die Regeln, regionale Kommandos, Varianten ab drei Jahren und Kommando-Karten zum Ausdrucken.

Stand Oktober 2026 · FOURACTION-Team

Großes Klettergerüst mit Sonnensegel auf einer weiten Rasenfläche
Viel Rasen, ein Gerüst als Feuer-Ort: Mehr Spielfeld braucht es nicht.
SpielAlterKinderDauerMaterialWetterOrt

Die Regeln in fünf Schritten

Ab vier Kindern, ohne Material, auf jeder freien Fläche.

Feuer, Wasser, Blitz

4–10 Jahreab 4 Kindern10–15 Min.ohneSonneRasen

Bei Feuer, Wasser, Blitz laufen alle kreuz und quer, bis der Spielleiter ein Kommando ruft: Bei „Feuer!“ rennen alle zu einem vereinbarten Ort, bei „Wasser!“ auf etwas Erhöhtes, bei „Blitz!“ legen sie sich flach hin. Wer zuletzt reagiert, macht eine kleine Aufgabe. Vielerorts heißt das Spiel Feuer, Wasser, Sturm, und die Kommandos bedeuten dort teils etwas anderes – legt sie deshalb vor dem Start fest.

Die Regeln

  1. Spielfeld und Orte festlegenEine freie Fläche ohne Stolperfallen. Ihr bestimmt den Feuer-Ort – eine Ecke, eine Wand, im Garten ein Pfosten des Klettergerüsts – und sorgt für genug erhöhte Plätze für alle: Bank, Baumstumpf, Treppenstufe.
  2. Kommandos vormachenDer Spielleiter zeigt jedes Kommando einmal. Danach kommt eine Proberunde, in der niemand verliert.
  3. LoslaufenAlle laufen, hüpfen oder schleichen kreuz und quer. Irgendwann ruft der Spielleiter ein Kommando.
  4. Blitzschnell reagierenBei Feuer zum Feuer-Ort rennen und anschlagen, bei Wasser rauf und beide Füße weg vom Boden, bei Blitz flach auf den Bauch. Ist Sturm dabei, halten sich alle an etwas fest.
  5. Wer war zuletzt?Das langsamste Kind macht eine kleine Aufgabe – fünf Hampelmänner, einmal um den Baum – oder ruft die nächste Runde. Dann laufen alle sofort weiter.

So geht’s weiter

Welche Kommandos wo gelten, zeigt die Übersicht der Kommandos. Sechs Varianten für Garten, Feier und Schwimmbad stehen weiter unten.

Dauer
10–15 Min.
Material
Nichts – nur eine freie Fläche ohne Stolperfallen
Wetter
Sonne
Ort
Rasen

Fördert

  • Reaktion
  • Zuhören
  • Ausdauer

Sicherheit Bei „Blitz!“ hinlegen, nicht hinwerfen – auf Pflaster oder Terrasse heißt Blitz: in die Hocke. Bei „Wasser!“ zählen nur Plätze, die nicht kippen, und die Schaukeln hängen still.

In der Übersicht: Feuer, Wasser, Blitz

Die Kommandos – und was sie anderswo bedeuten

„Wasser“ heißt fast überall: nach oben. Bei den anderen Kommandos gehen die Gewohnheiten auseinander. Es gilt, was ihr vorher abgemacht habt.

KommandoSo spielen wir esAnderswo auch üblich
FeuerZum Feuer-Ort rennen und anschlagen – im Garten ein Pfosten des GerüstsZum Ausgang oder in eine Ecke laufen; manchmal flach auf den Bauch
WasserAuf etwas Erhöhtes, beide Füße weg vom BodenFast überall gleich
BlitzFlach auf den Bauch legen, auf hartem Boden in die HockeIn die Hocke gehen; erstarren wie eingefroren
SturmAn etwas Festem oder an einem anderen Kind festhaltenFlach hinlegen oder ducken – oft anstelle von Blitz
EisEinfrieren wie eine Statue bis zum nächsten KommandoBeliebtes viertes Kommando

Varianten für Garten, Feier und Schwimmbad

ab 4 Jahren

Im Garten mit Klettergerüst

Das Gerüst ist der Feuer-Ort: Wer bei „Feuer!“ einen Pfosten anschlägt, ist gerettet. Bei Wasser geht es auf Bank, Baumstumpf oder Stapelsteine, bei Blitz ins Gras, bei Sturm an einen Baum. Hochgeklettert wird in diesem Spiel nicht – sonst drängeln alle gleichzeitig an der Leiter.

ab 5 Jahren

Eigene Kommandos

Die Kinder erfinden Kommandos aus dem Garten: „Igel!“ – zusammenrollen. „Regenwurm!“ – auf den Bauch und schlängeln. „Hummel!“ – summend einmal um den nächsten Baum. Mehr als fünf Kommandos auf einmal merkt sich kaum eine Gruppe.

ab 7 Jahren

Fangkommandos

Der Spielleiter ruft „Feuer…wehrauto!“ oder „Wasser…ball!“ – wer losrennt, macht die Aufgabe. Noch gemeiner: das richtige Kommando rufen und dabei die falsche Bewegung vormachen.

ab 3 Jahren

Musik-Stopp

Solange Musik läuft, tanzen alle. Stoppt sie, folgt das Kommando. Für Kleine leichter, weil die Pause schon ankündigt, dass gleich etwas passiert.

ab 6 Jahren

Teams statt Ausscheiden

Zwei Teams in zwei Farben. Das Team, dessen Kinder alle zuerst richtig stehen, bekommt den Punkt. Bei großen Gruppen bleibt so niemand am Rand.

ab 5 Jahren

Im Schwimmbad

Im stehtiefen Becken bekommen die Kommandos neue Bedeutungen: Feuer – untertauchen oder das Gesicht ins Wasser, Wasser – zum Beckenrand und festhalten, Blitz – in die Hocke, bis nur noch der Kopf herausschaut. Am Beckenrand wird nicht gerannt.

Kommando-Karten zum Ausdrucken

Für Kinder, die zum ersten Mal Spielleiter sind: ausschneiden, mischen, ziehen, rufen. Auf die leeren Karten kommen eure eigenen Kommandos.

Kommando-Karten zum Ausdrucken

  • FEUER – Renn zum Feuer-Ort und schlag an.
  • WASSER – Rauf auf etwas Erhöhtes, Füße weg vom Boden!
  • BLITZ – Leg dich flach auf den Bauch. Auf hartem Boden: Hocke.
  • STURM – Halt dich an etwas Festem oder an einem anderen Kind fest.
  • EIS – Erstarre, bis das nächste Kommando kommt.
  • IGEL – Roll dich zusammen.
  • REGENWURM – Auf den Bauch und schlängeln.
  • HUMMEL – Summend einmal um den nächsten Baum.
  • GARTENZWERG – In die Hocke, Hände als Mütze über den Kopf.
  • FROSCH – Drei Froschsprünge, dann still.
  • Eigenes Kommando: ______________
  • Eigenes Kommando: ______________

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